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Lebenshilfe 18 Ergebnisse.

Adiós tristezas (Guía para que no te deprimas)

Rojas, Margarita
Adiós tristezas (Guía para que no te deprimas)
Tercer título de las Guías Prácticas de Saber Vivir, dedicado en esta ocasión a cómo enfrentarse a los problemas emocionales. De forma sencilla y amena, la doctora Rojas ofrece técnicas y consejos para superar, entre otros conflictos, la ruptura amorosa, la depresión, el duelo por la pérdida de un ser querido o el estrés.

CHF 28.50

El viaje al amor. Las nuevas claves científicas.

Punset, Eduardo
El viaje al amor. Las nuevas claves científicas.
Los secretos del amor se habían interpretado siempre desde los campos de la moral o la literatura, pero hoy empezamos a saber que se mueve por causas evolutivas y biológicas extremadamente precisas. La revolución tecnológica está permitiendo, por primera vez en la historia de la evolución, que la ciencia aborde los secretos del amor. Ahora resulta que los ciegos éramos nosotros.

CHF 14.00

Cambia tu cerebro cambia tu vida

Amen, Daniel G.
Cambia tu cerebro cambia tu vida
Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito...

CHF 27.00

Cartas para Claudia

Bucay, Jorge
Cartas para Claudia
Componen este libro los escritos que, durante más de tres ańos de trabajo terapéutico, Jorge Bucay dedicó a sus pacientes. Con el tiempo, ellos mismos empezaron a compartir y distribuir estas cartas, hasta que un día, en vista del éxito que obtenían, sugirieron a Jorge Bucay que las divulgara. Con sus propios recursos y la ayuda de algunos buenos amigos, Jorge Bucay publicó este libro en 1986 con el título de Cartas para Claudia. En esta co...

CHF 23.00

Aprenda a consultar el Tarot

Banzhaf, Hajo
Aprenda a consultar el Tarot
Éste es el primer libro que le permitirá "echar bien el Tarot", porque, al enfrentarse a la realidad de una tirada, surgían dificultades prácticas que le impedían hacerla. Ahora, Hajo Banzhaf le ofrece un método definitivo ya conocido y utilizado con enorme éxito en todo el mundo por miles de aficionados y estudiosos del Tarot. En él encontrará una sorprendente tirada de cartas conocida como "El Camino", con la explicación detallada de cada ...

CHF 48.00

Mensajes para el alma

Esgueva, Mónica
Mensajes para el alma
Mensajes para el alma es un manual breve de sabiduría práctica en el que la autora da respuesta a las cuestiones más habituales que nos planteamos en nuestra vida cotidiana, divididas en tres grandes ejes temáticos: uno mismo, las relaciones con los demás y comprender el mundo. Muchas personas sienten que están en un callejón sin salida, sin embargo, siempre es posible tomar otro camino. Para abrir nuestra mente es necesario reflexionar y cues...

CHF 24.00

El arte de no amargarse la vida

Santandreu, Rafael (España)
El arte de no amargarse la vida
La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubramos El arte de no amargarse la vida. En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado, para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices....

CHF 25.00

Sobre el bien morir

Borasio, Gian Domenico
Sobre el bien morir
Sobre el bien morir comienza con una idea poco habitual: el nacimiento y la muerte tienen mucho en común, ambos son acontecimientos para los que la naturaleza ha previsto unos programas específicos que funcionan mejor si se los altera lo menos posible. Por eso, los cuidados paliativos y el acompañamiento a la muerte, tal como los entiende el autor, son mucho más que un simple control médico de los síntomas. La atención médica, psicosocial y es...

CHF 33.00

Vivir con plenitud las crisis

Kabat-Zinn, Jon (USA)
Vivir con plenitud las crisis
¨Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad El doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de adaptar esas enseñanzas milenarias a nuestra era y en el terreno de la medicina para que puedan ser usadas por aquellos que sufren, aliviando las aflicciones de su enfermedad y aprendiendo a vivir de ...

CHF 49.50

El poder del espejo

Hay, Louise (US America)
El poder del espejo
El trabajo con el espejo: un imán para los milagros, la prosperidad y la abundancia. Louise Hay, el gran icono del crecimiento personal y la espiritualidad, llega con un nuevo libro íntegramente dedicado al método más eficaz para amarse en cuerpo y alma: el trabajo con el espejo. Las afirmaciones poseen la capacidad de sembrar ideas sanadoras en el inconsciente, pero su poder se multiplica cuando se pronuncian en voz alta ante un espejo. El ...

CHF 22.00

Guía fácil de Meditacíon

Fontana, David
Guía fácil de Meditacíon
Al contrario de lo que muchas personas creen, la meditación no es ningún sistema de creencias que deba seguirse. Es cierto que los fundadores de las diferentes escuelas de meditación enseñaron métodos diferentes, sin embargo ninguno de estos métodos es mejor o peor que otro. En este libro podrás conocer todos estos métodos y elegir el que más se adecue a tu ritmo de vida. Encontrarás técnicas y ejercicios acompañados de ilustraciones que te ay...

CHF 29.00

Usted puede sanar su vida

Hay, Louise
Usted puede sanar su vida
El mensaje de Louise L. Hay es muy sencillo y básicamente se puede formular en pocas palabras. De hecho, a la autora le basta una de las páginas iniciales de esta obra para presentarnos lo esencial de su pensamiento. Para él lo importante es que lleguemos a comprender que lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, que todos somos responsables en un cien por ciento de todo lo que nos sucede, lo mejor y lo peor. ...

CHF 15.00

Buda. La novela que cambiará tu vida.

Chopra, Deepak (India)
Buda. La novela que cambiará tu vida.
Deepak Chopra narra la vida de una persona absolutamente fuera de lo común, que empezó siendo heredero de un gran reino y que decidió abandonar su hogar muy joven para explorar el mundo. Después de consagrarse al rezo y a la meditación, y de ayudar a los pobres y enfermos, descubrió que su cuerpo y su mente se habían liberado de las pasiones terrenales y se convirtió en Buda, el Iluminado. A partir de este momento dedicó su vida a difundir su ...

CHF 19.00

El poder del ahora. Una guía para la iluminación espiritual.

Tolle, Eckhart
El poder del ahora. Una guía para la iluminación espiritual.
Para adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser: "la Vida Una omnipresente, eterna, que está más allá de la miríada de formas de vida sujetas al nacimiento y a la muerte". Aunque el viaje es todo un reto, Eckha...

CHF 19.00