¨Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad

El doctor Kabat-Zinn, pionero en la introducción de prácticas de
meditación Vipassana dentro del terreno de la medicina, ha sido capaz de
adaptar esas enseñanzas milenarias a nuestra era y en el terreno de la
medicina para que puedan ser usadas por aquellos que sufren, aliviando
las aflicciones de su enfermedad y aprendiendo a vivir de nuevo en
plenitud. Una maravillosa guía para aquellos que han elegido la vida y
la curación.