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Este cuaderno de registro le ayudará a desarrollar hábitos saludables para toda la vida. Este cuaderno le ayudará a llevar un registro de su alimentación diaria, sus emociones, la ingesta de vitaminas y suplementos, las horas de sueño, la ingesta de proteínas, el consumo de agua y mucho más. Este libro de registro le ayudará en su viaje hacia la pérdida de peso y la salud. Lleve un registro de su estado de ánimo, la calidad del sueño, el peso...