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Imparare a organizzare e condurre le riunioni per evitare di sprecare tempo e denaro in inutili chiacchiere. Come costituire un ordine del giorno, chi convocare e soprattutto quali strategie usare per raggiungere gli obiettivi prefissati in modo da rendere superflua, e quindi eliminabile dall'agenda, la prossima riunione.

Stress e ansia sembrano ormai elementi costitutivi della nostra vita, ai quali rassegnarci. Se siamo già avviati verso il cambiamento o se intendiamo voltar pagina, troveremo in questi capitoli spunti e suggerimenti per verificare e affrontare le situazioni con chiarezza e sistematicità, insieme a metodi e tecniche per mantenere il self control e uscire dal circolo vizioso in cui ripetiamo sempre gli stessi gesti, in modo da recuperare energie...

C'è chi non ne ha mai abbastanza e chi è così economo che alla fine ne ha troppo, ma ognuno ingaggia la propria battaglia contro il tempo. In questo volume trovate strategie, strumenti e trucchi per raggiungere i vostri obiettivi riconquistando un rapporto più sereno con l'orologio.