Triathlon. Il manuale
Caporali, Cristiano / Esposito, Guido
Una guida per tutti al triathlon. Migliorarsi nello sport più completo divertendosi e senza farsi male. Un manuale completo, dettagliato e aggiornato, con tutto quello che si deve sapere: training (teoria generale e specifica dell'allenamento, dalla biochimica ai test ai diversi metodi allenanti), tecnica, equipaggiamento, materiali, suggerimenti, informazioni pratiche sulle gare, storia e leggenda, racconti e testimonianze di campioni. Un lib...