Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften
Dahlke, Ruediger Die erfolgreichen Heilmeditationen als zeitlich limitierte SonderausgabeGeführte Meditationen mit MusikuntermalungDas Ziel dieser Entspannungsmeditationen ist, sich von Vergangenheit und Zukunft zu lösen und ganz den gegenwärtigen Augenblick zu leben. Das wird erreicht, wenn linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang kommen.Uns westlichen Menschen, die wir fast ausnahmslos die linke, logisch denkende Gehirnhälfte betonen, fällt das Loslassen vo...