Entrena Tu Alimentación: Mitos Y Verdades Sobre Nutrición...
Fernandez, Estefania
En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable.Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti, distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos par...