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Everything you need to harness the power of meditation and mindfulness to help you grow in peace and awareness every day

A unique collection of 150 modern mandalas for anyone interested in growing peace and awareness through meditation.

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This book provides a complete guide to managing time from identifying current use of time to planning workloads and time saving hints and tips.

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As rates of depression and anxiety continue to rise in the modern world, one proposed remedy garnering growing attention is meditation, and mindfulness meditation in particular. This practical and accessible guide shows you how this practice can relieve stress and anxiety, encourage deep mental and physical relaxation, enhance creativity, and release our true spiritual and emotional selves. Meditation master, the late Professor David Fontana, ...

Examines various evidential materials that have been accumulated about the afterlife. This title looks at communications through mediums and witness accounts such as Near Death and Out of Body Experiences and compares them with the descriptions given in such mystical texts as The Tibetan Book of the Dead and The Egyptian Book of the Dead.

Lassen Sie sich von den 52 farbenprächtigen Mandalas inspirieren und finden Sie zu inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Die wunderschönen zeitgemäßen Mandalas unterstützen Sie beim Meditieren und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu Ihrer eigenen Mitte. Als visuelle Unterstützung helfen die symbolischen Bilder auch Meditations-Einsteigern, sich zu sammeln und der Seele Freiheit vom Alltag zu verschaffen. Lernen Sie sich selber besser kennen und genieß...

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Willkommen in Emerald City, einem Modellversuch in einem Hochsicherheitsgefängnis, genannt Oz. Unter Gefängnisdirektor Leo Glynn geht es Tim McManus, der die experimentelle Abteilung leitet, um Rehabilitation statt Vergeltung. Egal wie abgebrüht ein Straftäter oder Mörder ist und egal wie hoch das Strafmaß: Hier hat jeder seine Rolle zu spielen. Jeder Insasse sucht sich sein Umfeld genau aus. Denn jede Gruppierung - ob Muslime, Latinos, Itali...

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Resena: Aprender meditacion zen es una guia profusamente ilustrada que transmite, con absoluta claridad y sencillez, la esencia de la meditacion zen, una practica que cuenta con cada vez mas seguidores en Occidente, gracias a su interes en la experiencia directa y no en el dogma, asi como a su enfasis en el mundo natural, la armonia personal y el valor de la experiencia cotidiana. Combinando inspiradoras ilustraciones con mas de 25 ejercicios ...

Al contrario de lo que muchas personas creen, la meditación no es ningún sistema de creencias que deba seguirse. Es cierto que los fundadores de las diferentes escuelas de meditación enseñaron métodos diferentes, sin embargo ninguno de estos métodos es mejor o peor que otro. En este libro podrás conocer todos estos métodos y elegir el que más se adecue a tu ritmo de vida. Encontrarás técnicas y ejercicios acompañados de ilustraciones que te ay...

Explores religion both as a social phenomenon and as a form of inner experience. Explains why people believe what they do.

This book shows teachers possible strategies for handling children's behaviour in the classroom. The book considers a number of problems which may lead to inappropriate behaviour and as well as the behavioural and cognitive approach also looks at the use of management techniques in the class room.

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This book goes beyond the dos and don'ts of a mechanical set of skills to provide thoughtful and practical guidelines on the effective management of professional relationships. Exercises and case studies are used to pinpoint unsatisfactory aspects of the reader's relationships with colleagues, bosses, students and clients.

This book sets out to show how, by identifying the precise causes of stress and by developing appropriate responses to them both at professional and personal levels, the individual can cope successfully with stress. Assessing levels of stress, understanding what causes stress, managing the environment and managing yourself are all key elements to this.