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Das Ereignis-Tagebuch soll dir dabei helfen, die negativen und verletzenden Vorfälle in deiner Beziehung mit einem Narzissten systematisch aufzuarbeiten. Du kannst die einzelnen Vorfälle in diesem Buch festhalten und dich dann mit Hilfe gezielter Fragen mit der tieferen Psychodynamik auseinandersetzen, die zu deinem Schmerz geführt hat. Auf diese Weise wird ein intensiver Prozess der Selbstreflexion angestoßen, du kommst dir selbst mit jedem E...

In einem ambitionierten Selbstversuch will der Autor des Buches herausfinden, ob es tatsächlich möglich ist, ununterbrochen in einem Zustand der Liebe zu bleiben - unabhängig davon, mit welchen Problemen und Belastungen er in seinem Alltag konfrontiert wird. Hierzu beschreibt er den Tag in seinem Leben, an dem er mit dem Lieben beginnen und allem und jedem mit Liebe begegnen möchte, ohne aus diesem beseelten Zustand zu geraten. Leider muss er ...

Wenn sich in der eigenen Beziehung kein Glück und keine Stabilität einstellen wollen oder die eigenen Beziehungen wiederholt scheitern, kann das damit zusammenhängen, dass man sich der tieferen Bedürfnisse und Motive, eine Beziehung einzugehen, nicht bewusst ist. Irgendwie schlittert man hinein und ist dann enttäuscht, wenn sich der Traum von der großen Liebe nicht erfüllt. Menschen sehnen sich nach Liebe und streben dabei für gewöhnlich nach...

Ausführliche Beschreibungen der Eigenschaften von Narzissten sowie zahlreiche Merkmale und Warnsignale, um einen Narzissten frühzeitig erkennen zu können.Mit vielen Beispielen, Bildern und Übungen sowie einem Psycho-Test und einer ChecklisteDas Buch besteht aus zwei Teilen:Teil 1 - Eigenschaften eines NarzisstenTeil 2 - Wie gerate ich nie wieder an einen Narzissten?Sie werden mit den Eigenarten des Narzissmus intensiv vertraut gemacht und so i...

In einer Beziehung mit einem Narzissten kann es zu einem sich ständig wiederholenden Kreislauf aus Trennungen und nachfolgenden Versöhnungen kommen. In solchen On-Off-Beziehungen ist die gesunde Balance zwischen Nähe und Distanz, Bindung und Autonomie, Freiheit und Abhängigkeit gestört. Es scheint sich einfach keine dauerhafte Harmonie einstellen zu wollen.Betroffene müssen die leidvolle Erfahrung machen, dass in einer Beziehung mit einem Narz...

Ein narzisstischer Vater unterdrückt aufgrund selbstsüchtiger Motive die Selbstentfaltung seiner Kinder. Seine Präsenz und seine hohen Ansprüche sind so erdrückend, dass für die Kinder ein Leben nur in seinem Schatten möglich ist. Die Kinder bekommen keine Chance, ihren eigenen Bestrebungen zu folgen, sondern müssen sich an dem Willen des narzisstischen Vaters orientieren und verlieren auf diese Weise den Kontakt zu sich selbst.Die Kinder lern...

Eine narzisstische Mutter nutzt die Abhängigkeit ihrer Kinder, um die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Sie sieht in ihren Kindern keine eigenständigen Wesen mit einem eigenen Willen, sondern lediglich Objekte, die man benutzen kann. Die Kinder bekommen keine Chance, ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten und werden hierin auch nicht von der Mutter unterstützt.Durch das dominante Verhalten der Mutter werden die Kinder zu stark auf die Meinu...

Betroffene Mütter und Väter stehen bei der gemeinsamen Erziehung Ihres Kindes vor der Herausforderung, die unvorteilhaften Eigenschaften des narzisstischen Elternteils wie z. B. Unberechenbarkeit, Selbstsucht und mangelndes Einfühlungsvermögen, auszugleichen, um das Kind zu schützen und ihm das Gefühl von Geborgenheit geben zu können. Sie reiben sich zwischen den Vorstellungen des narzisstischen Elternteils und den eigenen Überzeugungen in Bez...

Sharing your life with a narcissist always involves a great deal of emotional pain and a disproportionately high level of limitations. You must face and withstand endless insults, completely ridiculous demands, egoistical influences and terrible mood swings. Afflicted individuals must fight for their right to be heard within the scope of their relationship with the narcissist.As the narcissist will not be willing to change, as his afflicted pa...

Das Leben an der Seite eines Narzissten ist immer mit großen seelischen Schmerzen und unverhältnismäßig hohen Einschränkungen verbunden. Man muss zahlreiche Kränkungen, völlig überzogene Forderungen, selbstsüchtige Beeinflussungen und schreckliche Launen aushalten können. Betroffene müssen in einer Beziehung mit einem Narzissten um Mitsprache und Freiraum kämpfen.Da sich der Narzisst kaum ändern wird, müssen Betroffene am eigenen Verhalten arb...

Ausführliche Beschreibungen der Eigenschaften von Narzissten sowie zahlreiche Merkmale und Warnsignale, um einen Narzissten frühzeitig erkennen zu können.Mit vielen Beispielen, Bildern, Übungen, Psycho-Test, ChecklisteDas Buch besteht aus zwei Teilen:Teil 1 - Eigenschaften eines NarzisstenTeil 2 - Wie gerate ich nie wieder an einen Narzissten?Sie werden mit den Eigenarten des Narzissmus intensiv vertraut gemacht und so in die Lage versetzt, na...

Die physische Trennung von einem Narzissten ist die eine Seite der Medaille. Doch die emotionale Befreiung von einem Narzissten ist die andere Seite. Es reicht nicht aus, den Narzissten nicht mehr sehen zu wollen, nicht mehr mit ihm zu sprechen und ihm jeden Kontakt zu verbieten. Er darf auch nicht länger die eigenen Gedanken beherrschen.Sie können dem Narzissten wohl aus dem Weg gehen, doch was nützt es, wenn er in Ihrem Geiste nach wie vor s...

Wer an dem Punkt angekommen ist, sich von einem Narzissten zu trennen, ist meist schon psychisch sowie körperlich sehr geschwächt, verwirrt oder ohnmächtig und weiß nicht mehr, wer er eigentlich ist und was mit ihm geschehen ist. Er sieht sich vor einem Scherbenhaufen und blickt mit Grauen auf die Beziehung mit dem Narzissten zurück.Dabei ist die bevorstehende Trennung von einem Narzissten das Schwerste, was man emotional leisten kann und beda...

Menschen, die bereits eine unangenehme Beziehung mit einem Narzissten erlebt haben, sei es nun in einer Beziehung, am Arbeitsplatz, in der Familie oder im Freundeskreis, möchten aufgrund dieser negativen Erlebnisse nicht noch einmal in den dominanten und destruktiven Einflussbereich eines Narzissten geraten.Doch leider geraten diese Menschen oft wieder an einen Narzissten, unterliegen seiner imposanten Aura und ordnen sich erneut unter. Da sic...