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KURZBESCHREIBUNG: Rüdiger Dhammaloka Jansen - Managementtrainer und Seminarleiter mit über zwanzigjähriger Erfahrung - führt einfühlsam und präzise durch sechs Methoden der Tiefenentspannung, Meditation und Imagination. Die ausgewählten Übungen aus westlichen und östlichen Traditionen haben sich für Menschen der unterschiedlichsten Berufsgruppen und Lebensformen als besonders zugänglich und wirksam erwiesen haben. Die Schritte jeder Übung werd...