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Depression ist keine kleine Sache. Liegt keine organische Ursache vor, ist Therapie nur eine Gegenmaßnahme. In Wahrheit wird die Depression im Alltag entschieden, in der Normalität, auf der Arbeit, zwischen Freunden und Kindern. Selbst helfen muss der Depressive sich, aber wie? Wie soll das gelingen, wenn die Depression doch lähmt, bremst, entmutigt und so schrecklich müde macht? Fünf Basistechniken zeigt dieser zweite Band. Kleine Übungen w...

Abby ist begeistert: Sie hat Kontakt zu ihrer Sexualität. Langsam begreift sie, wie sie tickt. Sie hat verstanden, dass sie ihren Wünschen folgen muss. Aber was wünscht sie sich? So einfach ist das nicht. Der Blick wird ständig verstellt von dem, was man soll, darf, und angeblich will. Abby probiert aus, was ihr gefällt. Mutig ist sie. Sie wird besser darin und findet viel Freude daran. Den Spaß ihres Lebens hat sie mit ihren beiden Jungs. Au...

Kennt ihr das? Der Mann ist zu lieb, zu weich, zu nett, zu brav. Er ist gefällig, aber männlich ist er nicht. Wie löst man das auf? Wie entrinnt der Mann dieser Nice Guy Falle? Lucca Leggero hat das auch. Ja, der Held des Romans weiß nicht einmal um sein Problem. Aber nun ist seine Frau abgehauen, einfach durchgebrannt und er guckt dumm. Wo ist seine Lourdes und warum ist sie weg? Er hat doch alles richtig gemacht, oder nicht? Er versteht es n...

Erster Band der Thriller-Reihe um das Verbrecherkartell der Azteken Aus Langeweile und Neugier erlaubt sich eine Krankenschwester einen Scherz. Das war ein Fehler! Sie bereut sofort, doch es ist zu spät. Ihr Gegner ist mächtig und so gefährlich, dass sogar die Polizei sich wundert, warum sie noch am Leben ist. Was hier so federleicht beschrieben wird, ist ein Überlebenskampf. Die arglose Krankenschwester schwebt in gewaltiger Gefahr und es ...

Zweites Buch der belieben Thriller-Reihe ¿Leben mit Azteken¿ Kein Kartell ist gefährlicher, keines ist brutaler und jeder hat Angst vor ihnen: Die Azteken Mit ¿Töten für Azteken¿ wird das erste Buch ¿Schwester und Azteke¿ fortgesetzt. Wieder droht der Heldin überall Gefahr und doch ist der Thriller federleicht. Leicht im Stil und beinahe fröhlich taumelt die Erzählung durch eine Welt des Verbrechens und der internationalen Kriminalität. Hier...

Erster Band der Thriller-Reihe um das Verbrecherkartell der Azteken Aus Langeweile und Neugier erlaubt sich eine Krankenschwester einen Scherz. Das war ein Fehler! Sie bereut sofort, doch es ist zu spät. Ihr Gegner ist mächtig und so gefährlich, dass sogar die Polizei sich wundert, warum sie noch am Leben ist. Was hier so federleicht beschrieben wird, ist ein Überlebenskampf. Die arglose Krankenschwester schwebt in gewaltiger Gefahr und es ...

Depression lähmt, hemmt und entmutigt. Der Depressive ¿kann nicht¿, auch wenn er will, denn seine Psyche bremst ihn aus. Dieser kleine Ratgeber stellt drei Techniken vor, sich aus der akuten Lähmung zu befreien. Es sind einfache Übungen und jederzeit machbar. Sie scheinen winzig, aber sie sind die ersten Schritte, sehr geeignet in leichter und mittelschwerer Depression. Ich bin seit vielen Jahren depressiv und habe diese Sofortmaßnahmen entw...

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Lehr- und Arbeitsbuch für die Ausbildungsberufe im Berufsfeld Chemie, Physik und Biologie, für die berufliche Praxis in der Biotechnik sowie für entsprechende Studiengänge an der Hochschule. Unterstützt die Vermittlung der die Mikrobiologie und Biotechnologie betreffenden Lernfelder in den bundesweiten Lehrplänen der KMK und die Vorlesungen und Übungen einschlägiger Studiengänge an der Hochschule.Entsprechend der besonderen Bedeutung der Biote...

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Die Potenz vieler Männer wankt. Es funktioniert nicht mehr, oder nicht mehr so gut und es wird schlimmer. Sie verstehen nicht, was passiert und mutmaßen ein körperliches Problem.Typisch: Onanie ist kein Problem, aber vor der Frau läuft es mau. Die Männer haben sich in die Impotenz hineingefühlt und hineingedacht. Unbewusst und unbemerkt leitet der Mann einen Abwärtstrend ein, bis schließlich wirklich nichts mehr geht. Er macht einen Fehler! Ir...

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Ein Roman über Männer und über Frauen. Aber mehr über Männer.Es ist überall und Lucca Leggero hat es auch: das Problem zwischen Mann und Frau. Auch er versteht die Frauen nicht und merkt es nicht einmal. Er spürt sein Problem nicht. Aber jetzt ist es passiert! Seine Frau ist fort, einfach abgehauen und er guckt dumm. Wo ist seine Lourdes und warum?Er hat doch alles richtig gemacht. Und genau das ist sein Fehler. Das weiß er aber nicht und das ...

Die Potenz vieler Männer wankt. Ihre Erektion ist bedroht und sie taumeln am Abgrund zur Impotenz. Andere wundern sich entsetzt, weil er plötzlich nicht mehr steht. Sie verstehen es nicht oder mutmaßen ein körperliches Handicap. Typisch: Onanie ist kein Problem, aber vor der Frau läuft es mau. Die Männer haben sich in die Impotenz hineingefühlt und hineingedacht. Unbewusst und unbemerkt leitet der Mann einen Abwärtstrend ein, bis schließlich w...

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Abby. Blutjung, schlank und nackt am Strand. Die Tage gehe so dahin und sie weiß nicht, was sie will. Aber ihr Freund weiß ganz genau, wohin Abby soll, drängt sie sanft in eine Richtung. Er ahnt nicht, dass die Richtung stimmt. Genau richtig ist sie für Abby. Abby - bevor es beginnt. Eine sanft erotische Erzählung von und mit und über Abby. Am späten Nachmittag setzt die Erzählung ein, an dem Tag, bevor der Roman Abby beginnt, bevor in Abby be...

Sexpartys, Fetischfeten, Erotikpartys, Chemsexpartys - Sodom und Gomorrha! Die Vorstellungen Außenstehender, was dort passiert, und vor allem wie, sind vollkommen verzerrt. Sie sind falsch. Da wird nicht ständig gevögelt. Das stimmt so nicht! Das Besondere dieser Partys ist, dass man Sex dort haben könnte. Konjunktiv! Er schwebt in der Luft, er ist möglich. Und genau das ist das Schmiermittel dieser Sausen. Alles ist intensiver, schneller, sic...

Ihr Freund verlangt eine Albernheit von ihr. Er neckt sie und es passiert: Abbys Sexualität erwacht. Abby fühlt etwas Neues und es ist stark. Sie weiß nicht, was es ist. Weder durchschaut sie, wie es funktioniert, noch erkennt sie, wohin es sie führen wird.Abby ist nicht naiv. Sie ist jung und blitzgescheit. Aber sie ist speziell. Wie extrem ihre Sexualität ist, ahnt sie nicht. Tief verborgen ist alles noch. Abby will verstehen und folgt ihren...

Ihr Freund verlangt eine Albernheit von ihr. Er neckt sie und es passiert: Abbys Sexualität erwacht. Abby fühlt etwas Neues und es ist stark. Sie weiß nicht, was es ist. Weder durchschaut sie, wie es funktioniert, noch erkennt sie, wohin es sie führen wird.Abby ist nicht naiv. Sie ist jung und blitzgescheit. Aber sie ist speziell. Wie extrem ihre Sexualität ist, ahnt sie nicht. Tief verborgen ist alles noch. Abby will verstehen und folgt ihren...