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Si a veces tienes la sensación de que no puedes recordar los nombres de las personas, no sabes dónde dejaste algún objeto o tienes dificultad en encontrar las palabras correctas para expresarte, el libro del Dr. Ryuta Kawashima es perfecto para ti. Sólo tendrás que dedicar unos minutos al día para entrenar tu mente a través de unos sencillos ejercicios y comprobarás cómo te sientes más ágil al reaccionar, mejoras tu memoria y rejuveneces tu me...

¿Sientes que últimamente se te olvidan las cosas o que no puedes recordar los nombres? ¿Te cuesta a veces encontrar las palabras correctas para expresarte? No te preocupes, este libro es perfecto para ti.Con el paso de los años comienza a decaer el rendimiento físico e intelectual, es la evolución normal de toda persona. Sin embargo, no tienes por qué resignarte: igual que al ejercitar el cuerpo combatimos el envejecimiento físico, al entrenar...

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Designed for readers who want to keep their minds sharp and stave off the mental effects of aging, this book presents a 60-day program that consists of daily worksheets of simple mathematical calculations that take less than five minutes to complete.