Resep Vegan 2023
Mayasari, Diana
Veganisme adalah jenis diet yang dapat disesuaikan dengan segala usia dan jenis kelamin. Studi menunjukkan bahwa pola makan vegan dapat membantu menurunkan kolesterol. Ini juga membantu pelaku diet menghindari jenis penyakit tertentu seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, hipertensi dan jenis kanker tertentu.
Seperti biasa, Anda ingin memulai secara bertahap, selangkah demi selangkah. Sebagian besar diet gagal ketika seseorang mencoba me...