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Already an international bestseller, this book and hypnosis CD have helped people all over the world to change their lives. Stress-busting exercises, visualizations, helpful questions and answers, and a handful of easy-to-follow rules get to the root of cigarette addiction.

Perché non siamo più fantastici di così?" si chiedeva il famoso life coach Michael Neill, in un celebre discorso TEDx. Nella maggior parte dei casi sono le nostre convinzioni a trattenerci, i nostri traumi e meccanismi psicologici a limitarci. Paul McKenna, ipnoterapeuta ed esperto di psicologia, ha messo a punto un semplice percorso articolato in tre punti (cancellare il passato, sovraccaricare il presente e costruire il futuro) in grado di "...