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The Life Section is a compilation of columns written by popular newspaper columnist Michael K. McMahan. McMahan is author of three books: A Breach of Faith, Confessions of a Preacher's Kid, An Act of War, and, editor of The Little Orangemen, a book written by Coach Earl Groves. McMahan is a U.S. Army veteran who served in the First Air Cavalry in Vietnam in 1968 - 1969. He also served in the 82nd Airborne Division. He is a frequent lecturer on...

Perché fatichiamo ad addormentarci o ci svegliamo ripetutamente? Perché al mattino non riusciamo a ingranare? Perché il lunedì è così pesante? Perché abbiamo dei cali d'attenzione ogni giorno alla stessa ora? Perché i nostri figli non riescono ad andare a dormire a un orario accettabile? L'alterazione dei ritmi circadiani influisce enormemente sul nostro stato di salute e i problemi a essa correlati sono sia fisici sia psichici, includendo sta...

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