Vom Glück der richtigen Gedanken
Notebaert, Karolien![Vom Glück der richtigen Gedanken](https://support.digitalhusky.com/media/annotations/sorted/455/45593066/CHSBZCOP0345593066.jpg)
Alles im Griff - natürlich mit Köpfchen!
Unsere Gehirne sind überfordert. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: Wir fühlen uns dauergestresst und unzufrieden. Da kommen gut gemeinte Ratschläge zu Selbstoptimierung und Selfcare gerade recht. Wann sollen wir denn dafür auch noch Zeit haben?!Von Achtsamkeit bis Zeitmanagement: Dr. Karolien Notebaert nimmt gängig...