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Hausmittel heilen und lindern zuverlässig vielfältige Beschwerden. Sie wirken sanft und ohne Nebenwirkungen. Oft sind sie seit Generationen erprobt und für die Anwendung in nahezu jedem Alter empfohlen. Frau Dr. med. Franziska Rubin, bekannte Ärztin aus dem TV und Bestsellerautorin populärer Medizinbücher, erklärt in diesem neuen Standardwerk den Umgang und die Wirkung erprobter Hausmittel. Leicht verständlich zur Selbstanwendung zu Hause in ...

Wenn ich an unsere vier Jahre in Australien zurückdenke, spüre ich gleich den immer warmen Wind und sehe mich ins helle Licht blinzeln, das fast jeden Tag unbeirrt Himmel scheint. Freundliche Australier haben immer ein Lächeln im Gesicht und womöglich gerade ein Surfbrett unter dem Arm - so stellen wir uns die Menschen aus "Down Under" vor. Ein bisschen davon ist wahr, denn Australier lieben ihren Sport und die Zeit in der Natur. Aber vor all...

Nach vier Jahren sind meine Familie und ich nun zurückgekehrt aus Australien. Vier Jahre im Land der Superlative, alles ist größer, gefährlicher, heißer, wilder. Aber auch gesünder, wie ich feststellen musste. Die Menschen werden älter und lachen deutlich mehr. Obwohl sie genauso viel arbeiten wie wir. Und sie sind trotzdem entspannter, lockerer, laid back. Also habe ich mich auf die Suche gemacht nach all den Heilgeheimnissen der Australier: ...

Einfache Hausmittel neu entdeckt: Heilen mit den Top 10 aus der Küchen-ApothekeBei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können auf sanfte und natürliche Art heilen:- Hafer- Honig- Ingwer- Kartoffel- Kohl- Kurkuma- Öl- Salz- Zitrone- ZwiebelBestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin stellt in ihre...

Unverzichtbares Gesundheitswissen für ElternSind die Kinder krank, stehen Eltern vor der Frage: Was kann ich selbst tun und wann sollte ich besser zum Arzt gehen? Es muss nicht immer gleich die Pille oder Spritze sein. Oft hilft ein altbewährtes Hausmittel wie ein heilsamer Wickel, wohltuende Kräutertees oder ein Zwiebelsäckchen. Dieser Ratgeber bietet übersichtliche Informationen zu den häufigsten Kinderkrankheiten - vom Säuglings- bis zum Sc...

Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun! Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten, insbesondere auch zu den häufigsten Erkrankungen im Alter. Ein Standardwerk für alle, die über die Hintergründe einer Erkrankung Bescheid wissen wollen und erfahren möchten, wie sie auch im Alter noch vorbeugen und sich mit einfachen Mitteln selbst helfen können. Franziska Rubin macht Mut...

Oma hat immer mit Kamille inhaliert. Tante Gertrud kam ständig mit Wickel daher. Und recht hatten sie. Über die guten alten Hausmittel kann man schmunzeln - sollte man aber nicht. Kräuter, Tees, Kartoffelauflagen, vielleicht auch Yoga, ein Spaziergang an der frischen Luft oder morgens ein Glas kaltes Wasser - viele Leiden kann man mit ganz einfachen Methoden selbst behandeln. Wem Omas und Tante Gertruds Tipps abhandengekommen sind, der hört au...

Das Herz ist ein geniales Pumpwerk, das mit jedem Herzschlag sauerstoffreiches Blut in die Hauptschlagader führt. Wie alle Systeme ist auch das von Herz und Kreislauf anfällig und verletzbar. Zu hoher Blutdruck, Entzündungen in den Arterien und Ablagerungen von Cholesterin schädigen die wichtigen Versorgungsleitungen und machen sie zunehmend undurchlässig. Übergewicht und Diabetes sind weitere Risikofaktoren. In der Folge kann es zu Herzschwäc...