3 Ergebnisse.

Olumsuz duygularimiz ve güvensizlik örtüleri, kaybetmeye mahkm oyunlardir. Bunlar hayatimiz boyunca tasimak zorunda oldugumuz yükler degildir, ve bunlari sürdürmemiz gerekmiyor. Hepsine son vermek mümkün. Bu kitabi yazarken en büyük ümidim, sadece okumaniz olumsuz duygusal aliskanliginizin sona erecegi anlamina gelmese de, sonun baslangicina isaret etmesiydi. Umarim bu sayfalarda kötü duygusal aliskanliklarinizi kirmanin bir yolunu bulacak ve ...

Keine Beschreibung.

Learn to change the emotional bad habits that make you unhappy. - Recognize Your Emotional Bad Habits (and start to break them) - Throw Off Your Security Blanket (and accept that you can have happiness) - Talk Tenderly To Yourself (and increase self-esteem) - Use The "To You-Ness To Me-Ness" Technique (and respond to negative comments with firm conviction, not rage) - Get Rid Of The Imposter Phenomenon (and stop devaluing yourself) - Accept Pr...