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Autocontrol Total", un libro con los mejores secretos para administrar tu propio destino a través de la fuerza de la voluntad. En él descubrirás cómo hacerte cargo de tu vida, determinar tus motivaciones, organizar y avanzar hacia tus metas, administrar el tiempo, no procrastinar y usar la autodisciplina. Un viaje hacia la fortaleza mental, el crecimiento personal, el dominio de los pensamientos y de las emociones, superando la negatividad y l...

500 frases y pensamientos que registran la sabiduría de GRANDES hombres de la historia, acompañadas de expresiones que se dijeron en el anonimato, y que gracias a su GRAN PODER trascendieron en el tiempo. Encontrarás reflexiones, consejos, advertencias, consuelo, y por sobre todo INSPIRACIÓN Y OPTIMISMO. La mejor manera de emprender un negocio, enamorar a quien se desea, de superar el pesimismo, la ansiedad, la depresión, el sentimiento de fra...

Tanto porque tiene un cercano suyo que pacede algunas de estas adicciones y quiere ayudarlo, o bien porque es usted el que está sufriendo alguno de estos hábitos nocivos, o simplemente porque está interesado en el tema, este manual le será de valiosa utilidad. Un abordaje a partir de una descripción general para entender las consecuencias en la vida de los que la padecen, su relación con la sociedad, pasando por un retrato detallado de las adi...

Primero, permítame felicitarlo. El solo hecho de interesarse por este libro habla muy de usted. Es conciente de los problemas que acarrea el tabaquismo, y está buscando asesoramiento para liberarse lo antes posible de esa adicción. Lo cierto, es que no hay fórmulas mágicas, sino reglas que conducen en un corto y mediano plazo, a tirar su último cigarrillo al bote de basura, y recuperar su salud de manera absoluta. No importa cuantes veces lo h...

La inteligencia emocional en un sentido amplio es el reconocimiento de sentimientos tanto positivos como negativos para uno mismo y los demás, la capacidad de separar los sentimientos personales de los hechos puros, así como la capacidad de sentir el estado de ánimo, el temperamento, la entonación y las intenciones al comunicarse con otras personas. Una parte importante de la inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y describir hone...

¿Te has sentido alguna vez atrapado/a en la oscuridad de la depresión y no sabes cómo salir de ella? ¿Sientes que tu vida está fuera de control y no sabes cómo recuperarla? Si es así, te presento el libro "Recupera tu vida: Depresión, síntomas y claves para combatirla aquí y ahora". Este libro es un recurso valioso para aquellos que luchan contra la depresión y desean recuperar el control de sus vidas. En su interior encontrará herramientas pr...

El Aprendizaje emocional, es el entrenamiento y el desarrollo de las habilidades necesarias para manejar grandes sentimientos, establecer relaciones, adquirir conciencia de sí mismo, resolver problemas, tomar decisiones responsables y establecer metas. También se enfoca en la comunicación abierta, la conciencia social y la empatía. A través del contenido de este libro se busca que el lector 1) Identifique y comprenda las propias emociones (aut...

Autocrítica y el Síndrome del Impostor: Domina tu mente y conquista tus sueños ¿Te sientes como un fraude? ¿Te saboteas a ti mismo antes de alcanzar tus metas? Si tu respuesta es sí, es probable que estés luchando contra la autocrítica excesiva o el síndrome del impostor. Estos dos enemigos silenciosos pueden frenar tu progreso y limitar tu potencial. En este libro, descubrirás: Las características de la autocrítica y el síndrome del i...

Tu actitud determina el resultado de tus acciones. Las personas que tienen éxito rara vez son las que tienen la mayor capacidad natural o el coeficiente intelectual más alto. Aquellos que constantemente pueden completar trabajos con eficiencia tienen una actitud especial: creen firmemente que pueden completar la tarea. Y tú también lo puedes lograr con disciplina mental. Aquellos que piensan que todas las cosas les pueden salir mal, nunca logr...

Do you feel like a fraud? Do you sabotage yourself before reaching your goals? If your answer is yes, you are likely struggling with excessive self-criticism or imposter syndrome. These two silent enemies can slow your progress and limit your potential. In this book, you will discover: The characteristics of self-criticism and imposter syndrome: Learn to identify these thought patterns and how they affect you. The origins of these beliefs: Exp...

¿Alguna vez tiene sentido que la ira te domina y afecta negativamente tus relaciones, tu salud y tu bienestar en general? Si estás buscando una forma efectiva de manejar y controlar la ira, permíteme presentarte "Control y Manejo de la Ira: Un Viaje hacia la Paz Interior". Este libro es tu guía esencial para comprender, gestionar y transformar esa poderosa emoción en una herramienta positiva para el crecimiento personal y la armonía en tus rel...