Wunder der Natur - 30 Achtsamkeitsübungen
Sharratt, Emily / Hartas, Freya / Hartas, Freya / Hartz, Cornelius
Achtsamkeitsübungen für KinderDie 30 Achtsamkeitsübungen in diesem wunderschönen illustrierten Kartenset helfen Kindern, in immer unruhiger werdenden Zeiten zur Ruhe kommen. Bilder aus der Natur unterstützen die Kinder bei ihrer achtsamen Selbstwahrnehmung. "Stell dir eine Honigbiene vor, die emsig zwischen den Blüten hin und herfliegt und Nektar sammelt. Schließe die Augen. Atme tief durch die Nase ein. Lasse beim Ausatmen deinen Atem summen ...