422 Ergebnisse - Zeige 81 von 100.

Der sanfte Entzug - Wege, Informationen und Tipps zum erfolgreichen Absetzen von Psychopharmaka  5, 3 Millionen Menschen schlucken allein in Deutschland täglich Antidepressiva. Nimmt man die Anzahl derer dazu, die abhängig sind von Schlaf-, Schmerz- oder Beruhigungsmitteln oder täglich Neuroleptika, ADHS-Medikamente oder auch Lithium einnehmen, lässt sich diese Zahl leicht verdoppeln.Menschen, die ihre Medikamente reduzieren oder absetzen möch...

Durch die Endlichkeit des Lebens das Wunder im Augenblick entdeckenFrank Ostaseski ist der bedeutendste Vertreter der Hospizarbeit und Sterbebegleitung in den USA. Seine bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von Schwerkranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze - "die fünf Einladungen" - entwickelt, die bis heute auch Gru...

Von Kopf bis Fuß gesund durchs Jahr! Die Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin weiß für jedes Wehwehchen ein natürliches Hausmittel und gibt Empfehlungen, um die allgemeine Gesundheit zu stärken. Der Taschenkalender ist somit der ideale Begleiter, um das ganze Jahr über gesund zu bleiben. Im praktischen Taschenformat führt uns die renommierte Ärztin durch die vier Jahreszeiten. Mit den besten Tipps und Hausmitteln lassen sich typische Kr...

Die älteste schriftliche Quelle der Traditionellen Chinesischen Medizin - das umfassende Nachschlagewerk!Der Wissensschatz dieses Klassikers der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) soll von Huangdi, dem legendären »Gelben Kaiser« (um 2600 v. Chr.), zusammengetragen worden sein. Ausführlich behandelt er alle körperlichen, psychologischen, diagnostischen und therapeutischen Fragen, die im Zusammenhang mit Gesunderhaltung, Krankheit und Hei...

Im Einklang mit dem Mond durchs Jahr. Der handliche Taschen-Mondkalender 2023 für zu Hause und unterwegs.Der Mein Taschen-Mondkalender 2023 verbindet fundiertes Grundwissen über die Einflüsse des Mondes je nach Tierkreiszeichen und Mondphase, die im Info-Teil leicht nachzuschlagen sind mit speziellen Angaben zur Mondphase an jedem Tag der Woche im Kalendarium.Der kompakte Wochenkalender ist ein praktischer Wegbegleiter durchs Jahr und enthälta...

Der "Blasendoktor" Prof. Dr. Stephan Roth bietet in diesem umfassenden Ratgeber Orientierung und Hilfe bei allen Fragen rund um ein unterschätztes und oft auch todgeschwiegenes Organ - die Blase.Ob wiederkehrende Blasenentzündungen, ständiger Harndrang oder unfreiwilliger Urinverlust: Spätestens bei solchen oder ähnlichen Beschwerden weiß man eine gesunde Blase zu schätzen. Der Urologe Stephan Roth vermittelt sein in vielen Jahrzehnten erworbe...

Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber für eine bewegliche und schmerzfreie Hüfte von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin.  Die Hüfte ist ein wahres Wunder der Natur. Von den meisten wird sie jedoch erst wahrgenommen, wenn sie schmerzt. Und dann wird etwas gegen diesen Schmerz unternommen, anstatt nach den Ursachen zu suchen und diese zu beseitigen. Hüft-Beschwerden sind sehr oft Ausdruck der gesamten Aufrichtung des Körpers...

Dank Yoga endlich wieder ruhig und tiefenentspannt: Der Ratgeber für weniger Stress im Alltag von der Yoga-Bestsellerautorin Inge SchöpsStress ist leider unser stetiger Begleiter. Die Stressfaktoren können sehr unterschiedlich ausfallen und bewirken auch nicht bei allen das gleiche. Dennoch gibt es weit verbreitete Symptome: Migräne, Schlafstörungen, innere Unruhe und Nervosität sind nur einige davon. Die gute Nachricht - Yoga wirkt gegen Stre...

Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung  "Iss nicht weniger, iss das Richtige" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat.Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleit...

Keine Beschreibung.

Keine Beschreibung.

Keine Beschreibung.

Wenn du die Chance bekämst, in die Vergangenheit zu reisen, welchen Augenblick würdest du erneut erleben wollen? Toshikazu Kawaguchi entwirft in seinem Weltbestseller "Bevor der Kaffee kalt wird" genau dieses Gedankenspiel. Eine Reise zurück in die Vergangenheit. Zu den Verfehlungen, die man gerne richten und wieder in Ordnung bringen würde... Doch wie soll das gehen? Im japanischen Café "Funiculi Funicula" steht ein magischer Sessel. Wer sich...

Die Heilpraktikerin und Erfolgsautorin Vistara Haiduk erklärt in diesem Gesundheitsratgeber, wie wir es schaffen, die Sprache des Körpers zu verstehen. Psychische Störungen oder Beschwerden drücken sich häufig über körperliche Symptome und die Organsprache aus. Oft bieten solche Beschwerden Aufschluss über dahinter stehende Gedankenmuster und geben daher die Möglichkeit zur Selbsterkenntnis. Vistara Haiduk beschreibt, wie durch das Erkennen s...

Die Weisheit des Buddhismus, zusammengestellt von Bestsellerautor Jack Kornfield - als bibliophil gestaltetes Geschenkbuch. Der bekannte Meditationslehrer Jack Kornfield vereint in diesem Geschenkbuch die Essenz der buddhistischen Lehre. Die kurzen buddhistischen Weisheitstexte geben die überlieferten authentischen Aussagen des Buddha wieder. Sie dienen als tägliche Inspiration, um mehr Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag zu leben. Jack Korn...

Der bekannte Yoga-Experte Ralph Skuban erklärt in diesem die uralte Yoga-Lehre des Sankhya für die Menschen der heutigen Zeit, mit ihren aktuellen Problemen und Bedürfnissen. Dabei verbindet er seine Interpretation auf geniale Weise mit der spirituellen Literatur aus den verschiedensten Kulturen. Sein Anliegen ist es zu zeigen, dass diese für den Yoga grundlegende Philosophie nicht nur zeitlos, sondern vor allem Ausdruck eines universellen Wis...

Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine ­effektive buddhistische Methode zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ­ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite ­Energie ist frische Energie. Aus Ärger wir...

Intervall-Fasten fördert nachweislich die Zellverjüngung. Dieses Wissen machen sich die drei Fasten-Experten P. A. Straubinger, Margit Fensel und Nathalie Karré, zunutze und beschreiben in ihrem Gesundheitsratgeber, wie das gesunde Essverhalten ganz einfach in den Alltag integriert werden kann. Sie erklären mit wissenschaftlich fundierten Empfehlungen und einfach Tipps zur Umsetzung, wie Intervall-Fasten mit Leichtigkeit in den Alltag integ...

Das Leben mit natürlichen Düften kreativ bereichern - der immerwährende Tischaufsteller mit Inspirationen und DIY-Rezepten für 53 Wochen. Dieser exklusiv gestaltete Tischaufsteller mit Magnetverschluss und Spiralbindung ist eine Fundgrube an anregenden Ideen, wie wir unser Leben mit natürlichen Düften kreativ bereichern können. Zwölf Duft-Pflanzen und die Wirkweisen ihrer natürlichen Inhaltsstoffe werden im Rhythmus der Jahreszeiten vorgestell...

Mit kleinen schnellen Tricks wie neu geboren? Die Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin bietet ein Detox-Programm im Kartenformat an. Alles, was Sie benötigen, sind 7 Minuten pro Tag und drei Wochen Durchhaltevermögen. Den Kopf frei machen, die Leber entgiften, die Arterien putzen, die Gedanken reinigen, Verspannungen lösen oder die Niere entlasten - diese praktische Kartenbox ist ein echtes Wohlfühlangebot für Körper und Geist. Füllen Si...