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Den Geheimnissen unserer wilden Natur auf der Spur! Ob nun idyllische Bergwiesen, geheimnisvolle Moore oder eine vermeintlich schnöde Hecke -  in ihrem neuen Buch lassen Norman und Vanessa die alltäglichen, aber auch die verborgenen Lebensräume in unseren Köpfen lebendig werden. Gemeinsam reisen wir mit ihnen durch die verschiedenen Biotope und erfahren, wie die Lebewesen an diesen Orten im Großen wie im Kleinen miteinander verbunden sind. ...

Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, für uns statt gegen uns zu arbeiten. Yvonne Diewald zeigt mit ihrer wissenschaftlich fundierten REMIND®-Methode, wie hartnäckige Probleme wie Depressionen, Ängste, Schwierigkeiten in Beziehungen oder im Umgang mit Finanzen aufgelöst werden könne...

Gedichte für die Seele Auf ihrem Blog und auf Instagram teilt Hannah als hannah.nele ihre Gedanken zu den Themen Nachhaltigkeit, Mentale Gesundheit und Liebe. Ihre Ausdrucksform: Gedichte. Auch aktuelle politische Ereignisse, der Klimawandel und die Angst um die Welt und die Natur spielen in ihrer Poesie häufig eine große Rolle. Ihre Gedichte sind mal länger, mal kürzer, mal sanft und einfühlsam, können aber auch wütend sein - nachdenklich ...

»Delaneys Buch handelt letztlich von allumfassender, herzzerreißender Liebe.« New York Times Rob Delaneys Sohn Henry ist gestorben. Er war ein Jahr alt, als bei ihm ein Hirntumor diagnostiziert wurde. Delaney berichtet intim und schonungslos, was passiert ist -- von der erschütternden Krankheit über die lebendigen, körperlichen Auswirkungen der Trauer und die blinde, rasende Wut. Vor allem aber schreibt er voller Wärme über die kraftvolle, ...

Durch die Heilkraft der Pflanzen zu mehr Achtsamkeit im Leben Ob nun Rose, Zitrone oder Thymian - jeder Heilpflanze ist eine bestimmte Eigenschaft, eine Aussage und ein psychologisches Grundmuster zugeordnet. Jede Pflanzenkarte in diesem Kartendeck liefert eine ermutigende Affirmation und im dazugehörigen Begleitheft stellt die Autorin die einzelnen Heilpflanzen sowie spannendes Wissen rund um ihre Herkunft und Wirkungsweise vor. Außerdem b...

Werde dir deiner Schatten bewusst und entdecke dein wahres Selbst Wir alle haben Eigenschaften, auf die wir nicht 'stolz' sind. Unser Shadow Self steht für den Teil von uns, den wir gelernt haben zu verdrängen. Es schlummert in unserem Unbewussten, von wo aus es unbemerkt unser Leben steuert. Dieses Shadow-Work-Journal hilft dir dabei, deine Schattenseite zu erkennen und dein inneres Kind zu heilen. Du wirst Glaubenssätze identifizieren und Ve...

Der neue Bestseller von einem der wichtigsten spirituellen Lehrer weltweit Die Menschen sind immer auf der Suche nach mehr Freude, Liebe, Inspiration und Sinn - doch wie kann man das Leben genießen, wenn man sich ständig Sorgen macht und darum kämpft, dass alles so läuft, wie man es haben will? Der weltweit geachtete spirituelle Lehrer Michael A. Singer knüpft in seinem neuen Buch an seinen Bestseller Die Seele will frei sein an. Er ruft di...

Der Wegweiser für ein authentisches Leben Heilung ist das, was die Welt gerade am meisten braucht. Doch wie können wir etwas heilen, das manchmal so hoffnungslos zerstört scheint? Indem wir zunächst uns selbst heilen. Denn erst, wenn wir wieder eins mit uns selbst werden, können wir Heilung auch in die Welt zurückbringen. Nina Brockmann führt diesen buddhistischen Gedanken in die Gegenwart: Sie zeigt, welche Bereiche unseres Lebens momentan...

Werde zum Chief Energy Officer deines Lebens Kurz nachdem sie ihren neuen Job begonnen hat, trifft Mayram in der Kantine zufällig auf Paul, den Chefkoch. Schnell ist sie ist von seiner Art, über seine Mitarbeiter:innen und seine eigene Rolle zu denken, fasziniert. Anhand eines warmherzigen und inspirierenden Dialogs, begleiten wir die beiden auf einer inneren Entdeckungsreise entlang der Frage, wie wir unseren inneren Chief Energy Officer e...

Ein inspirierendes Kartenset für mehr Lebensqualität und Unterstützung in schwierigen Zeiten Der Psychologe René Träder vereint in seinem praktischen Kartenset die wichtigsten Denkanstöße und Übungen zur Selbsthilfe, mit denen man die psychische Widerstandskraft erlernen kann. Denn egal ob im Studium, Job oder Privatleben: Im Leben wird jeder irgendwann mit Problemen, Krisen oder Stress konfrontiert. Daher braucht man in schwierigen Situati...

Patrick und sein älterer Bruder Tom beginnen als junge Männer ein neues Leben in New York: Tom als erfolgreicher Naturwissenschaftler und Patrick als Journalist bei The New Yorker. Doch nur ein Jahr später stirbt Tom völlig unerwartet mit nur 26 Jahren. Um den Verlust und die Trauer um seinen Bruder zu verarbeiten, lässt Patrick sein früheres Leben hinter sich und arbeitet fortan zehn Jahre lang als Museumswächter im Metropolitan Museum of Art...

Mit der Kraft der Natur zur eigenen Kreativität Lucia Pec lebt mit ihrer Kunst im Moment. Sie gestaltet Kunstwerke mit und in der Natur, die zwar vergänglich sind, aber trotzdem etwas erschaffen: ein Bewusstsein für die Schönheit der Natur um uns herum. Einen Moment des Innehaltens und der Ruhe. Mithilfe der 44 Karten und des dazugehörigen Begleithefts gibt sie Impulse und zeigt anhand einfacher Übungen, wie es gelingen kann, sich wieder st...

Eine außergewöhnliche Geschichte, so spannend erzählt wie ein Krimi: Zehn Schiffsbrüchige überleben eine Explosion auf einer Yacht in einem Rettungsboot. Da entdecken sie einen Mann im offenen Meer, den sie aus den Fluten retten. Als dieser plötzlich behauptet, Gott zu sein, wird der Überlebenskampf zur Glaubensfrage, über die einer der Gruppe, Benji, Tagebuch führt. Dieses wird ein Jahr nach dem Unglück als Strandgut an einer Küste angespült ...

Alexa ist mitten in ihren Zwanzigern und lebt als aufgeklärte, lesbische Frau zwischen Berlin und Köln. Als typischer Millennial war sie in den letzten Jahren damit beschäftigt, sowohl sich selbst als auch ihre Rolle in der Gesellschaft zu finden.  Sie erzählt die Geschichte ihrer Selbstfindung anhand von intimen Tagebucheinträgen, unverblümten Gedanken und schonungslosen Reflexionen. Es geht um enge gesellschaftliche Ansprüche und Selbstbest...

Eine Geschichte voller Hoffnung über die einzigartige Beziehung zwischen Mensch und Erde Der Dalai Lama bekommt Besuch von einem Pandabären, der viele Meilen gewandert ist, um ihn zu sehen. Gemeinsam durchqueren sie die Wälder und sprechen über Mitgefühl mit allen Lebewesen, über Achtsamkeit im Umgang mit Mensch, Tier und Pflanze und die Sorge, dass unsere Welt durch den Raubbau an der Natur so gefährdet ist. "Heart to Heart" ist ein dringe...

Impulse für mehr Achtsamkeit in der Hektik des Alltags Wer bin ich und was ist mir wichtig? Wie viel Achtsamkeit gebe ich mir selbst und meinen Werten? So einfach diese Fragen auch scheinen, in der Hektik des Alltags verliert man zu oft sich selbst und seine Bedürfnisse aus den Augen. Balance in unserer schnelllebigen Welt zu finden, bedeutet, zu verstehen, wo wir herkommen, zu uns selbst zurückzukehren, um so ein authentisches Leben zu füh...

Lieben und Wachsen - das Potenzial einer erfüllten Partnerschaft Beziehung ist Arbeit - das mag sein. Aber es ist die schönste und erfüllendste Arbeit, die es gibt. Davon sind die beiden Paartherapeuten Tanja und Christian Roos überzeugt. Denn Beziehungen prägen unsere Identität und die Qualität unseres Lebens. Versteht man den Partner als Spiegel der eigenen inneren Glaubenssätze, wird es möglich, sich selbst zu erkennen und ein Leben lang...

Eine spirituelle Reise durch das Jahr  Warum finden Veränderungen besonders häufig im April statt? Wieso scheitern wir meistens schon im Januar an unseren Neujahrsvorsätzen?  Und welcher Monat bietet am meisten Raum für Inspiration? Die verborgene Energie der Monate beeinflusst unser Leben mehr als wir denken Alte Naturvölker, Astrologen und Religionen haben sich schon vor langer Zeit mit der Suche nach der Bedeutung der Monate befasst. Jac...

Kraftvolle und inspirierende Poetry vom New York Times-Bestsellerautor Nach innen ist eine Sammlung von Gedichten, Zitaten und Prosa, die den Weg von der Selbstliebe zur bedingungslosen Liebe, die Kraft des Loslassens und die Weisheit erkundet, die wir erreichen, wenn wir ernsthaft versuchen, uns selbst in all unseren Facetten kennenzulernen. Mit seinen eingängigen Texten führt uns Yung Pueblo eindrücklich vor Augen, dass Heilung, Weitere...

Reue als Stärke - der völlig neue Blick auf eine unterschätzte Emotion Der Bestsellerautor Daniel H. Pink entlarvt anhand neuester psychologischer Erkenntnisse die Mär vom scheinbar coolen Slogan "No regrets" - und führt vor Augen, wie wichtig Reue für unser Vorankommen ist. Denn jeder Mensch bereut, in seinem Leben etwas getan oder nicht getan zu haben. Er erklärt, wie wir diese unterschätzte Emotion verstehen und einordnen lernen, und wie...