Kartenbox Achtsamkeit: Glück ist hier und jetzt – 52 Kart...
Raus aus dem Gedankenkreisen, entspannt ins Hier und Jetzt.
Ganz im Moment zu sein - das fällt den meisten von uns schwer. Selten sind wir wirklich vollkommen bei dem, was wir genau jetzt gerade tun, sondern planen bereits voraus, machen uns Sorgen über die Zukunft oder hängen der Vergangenheit nach. Würde es uns nicht viel besser tun, wenn wir mehr im Moment leben würden? Das ist oft leichter gesagt als getan, doch mit etwas Unterstützung wi...