Dieses Buch beschäftigt sich mit den geistigen, technischen, mechanischen und taktischen Prinzipien der japanischen Kampfkunst Aikido. Ein Prinzip konsequent einzuüben, bis es in allen Techniken wie von selbst aufscheint, ist ein Arbeitsprogramm für mehrere Jahre. Es ist eine Arbeit, die das persönliche Aikido grundlegend revolutioniert.