Unsere Vorfahren wussten noch um den Einfluss der Natur und Mondrhythmen auf unser Leben. Sie richteten sich darauf ein, säten, pflanzten, ernteten, wuschen, kochten und heilten im Einklang mit den Mondphasen. Seit einigen Jahren wird dieses Wissen wieder entdeckt und seine unschätzbare Bedeutung für Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden neu erkannt. Die Autoren erklären einleuchtend und leicht nachvollziehbar, welche Auswirkungen die Mondrhythmen auf unser Leben haben und wie man sie für seine Gesundheit nutzen kann. Mit Hilfe des Mondwissens von Johanna Paungger und Thomas Poppe können wir endlich Frieden mit unserem Körper schließen und ganz einfach so leben, wie es dem Körper gut tut.