In der Natur unterwegs zu neuer Energie

. Ein Praxisbuch mit Übungen der Achtsamkeit und Impulsen fu¿r den Alltag
. Fu¿r Naturliebhaber, Wanderer, Pilger und spirituell Suchende
. Anregend und motivierend

In der Natur unterwegs zu sein, ist gut für Körper, Geist und Seele. Hier kann man seinem Bewegungsdrang folgen und ein Gefühl von Weite und Freiheit erleben. Und wenn man mit allen Sinnen unterwegs ist, kann man nicht nur sich selbst, sondern auch Gott begegnen. Das handliche, anschauliche Praxisbuch bringt die Achtsamkeitsbewegung mit Schätzen der christlichen Mystik und Schöpfungsspiritualität in Verbindung. Es will zum Rausgehen anregen und den Blick und das Herz für die Schätze unserer Umwelt weiten. Denn das Wunder beginnt direkt vor der Haustür: einfach innehalten und sich aufmachen, um aufzuatmen.
Ein anregender Begleiter für spirituelle Entdeckung der Natur, der in jeden Wanderrucksack passt.