A Ciência da Autodisciplina é um olhar profundo sobre o que nos leva a resistir aos nossos piores impulsos e apenas executar, alcançar, produzir e focar. Há áreas nas nossas vidas em que sentimos que não temos controle algum e precisamos angariar forças para transpor obstáculos no nosso caminho. Precisamos mudar nossos defeitos que nos atravancam de maneira a tomar o controle de nosso próprio destino.Olhe no espelho e pense positivo. Tudo influencia, a maneira como nos vestimos, agimos, andamos, falamos e interagimos com as pessoas.Em outras palavras, ajuda a passar a mensagem de que é possível para você. Os atletas acreditam nesse método. Uma visualização positiva e afirmações criam os pensamentos positivos e crenças, que o permitem escolher as atividades e ações corretas para chegar aonde deseja estar.Em essência, estabelecer objetivos permite a você ver sua vida em um contexto maior, e descobrir que direção tomar. Ajuda a permanecer focado e organizado, construindo sua autoconfiança e sentimentos de realização pessoal. Adquira hoje o seu exemplar, é só clicar no botão no topo desta página!