¿Por qué hay tantos cristianos deprimidos, enfermos y obesos si la Biblia contiene todas las claves para evitarlo? Este libro busca ayudar al lector con los fundamentos y sugerencias para equilibrar el cuerpo, el corazón, la mente y el alma, logrando amar a Dios de manera integral y coherente.Tras casi tres décadas dedicadas a trabajar en el ministerio cristiano, junto a su esposo, el evangelista Dante Gebel, Liliana Gebel se percató de que lamentablemente muchas personas dedicadas a desarrollar arduamente su parte espiritual, viven sumidos en la depresión, mostrando actitudes negativas, relaciones familiares deterioradas y con graves problemas de salud. Y es que muchos cristianos han olvidado hacerse cargo de trabajar en ellos mismos de manera integral, tal como la propia Biblia nos insta. "Señor, ¿cuál es el mandamiento más importante de todos? Jesús respondió: El más importante es amarás al Señor con todo tu corazón, con toda tu alma, con toda tu mente, y con toda tu fuerza. Este es el principal mandamiento." (Marcos 12:28) Él nos manda a amarlo de cuatro maneras, digamos que es el amor elevado a la cuarta potencia. Y este libro tratará de ayudar al lector con los fundamentos y sugerencias para equilibrar el cuerpo, el corazón, la mente y el alma, logrando amar a Dios de manera integral y coherente. · Considera las enfermedades emocionales que intoxican nuestro corazón y las sugerencias para erradicarlas para siempre, a fin de "honrar" a nuestro donante espiritual: Jesús. · Los males del alma, desde el "raquitismo" espiritual al consumo de alimentos espirituales "chatarra", así como las maneras de sanarla. · Trastornos, distorsiones y falencias de nuestra mente que no nos dejan expresar el plan divino en nuestras vidas. · Información concreta a partir de la Biblia que aborda la importancia de la salud integral, incluye el cuidado en la alimentación y el cambio de hábitos nocivos en nuestra vida. Un plan completo para honrar a Dios desde la punta del cabello hasta los pies. · Expertas y líderes de opinión aportan su experiencia en sus respectivas áreas para apoyar la transformación del lector. Influencers que colaboran en "Busca tu propio ángel" Ingrid Macher: "Tips de salud" Coach en nutrición, empresaria, dueña de la empresa IM, de productos de salud y belleza. Conferencista internacional y autora de los bestsellers De gordita a mamacita (Grijalbo) y Irresistible y sana (Grijalbo).Cecilia Alegría: "Los mitos que perjudican la salud emocional" Autora, periodista, consejera de parejas, amor y life coach. Conferencista internacional. Donna West: "Consejos prácticos de cómo cuidar la piel" Dermatóloga. Mirka Dellanos: "Cómo superar un diagnóstico aterrador" Periodista, ganadora de un Premio Emmy, productora, autora y conferencista internacional.ENGLISH DESCRIPTIONWhy are there so many depressed, sick, obese Christians if the Bible contains all the clues for avoiding it? This book seeks to help readers with the fundamentals and suggestions to balance your body, your heart, your mind, and your soul, thus loving God in a holistic, consistent way. After almost three decades spent working in Christian ministry alongside her husband, evangelist Dante Gebel, Liliana Gebel realized that regrettably, many people dedicated to arduously developing their spiritual side live deep in depression, showing negative attitudes, decaying family relationships, and serious health problems. Many Christians have forgotten to work on themselves in a holistic way, as the Bible urges us to. "One of the teachers of the law came and heard them debating. Noticing that Jesus had given them a good answer, he asked him, 'Of all the commandments, which is the most important?' 'The most important one, ' answered Jesus, 'is this: "Hear, O Israel: The Lord our God, the Lord is one." Love the Lord your God with all your heart and with all your soul and with all your mind and with all your strength.'" (Mark 12:28-30) He tells us to love Him in four ways, you could say it's love to the fourth power. This book helps readers with suggestions for balancing your mind, heart, body, and soul, thus loving God in a holistic, coherent way. · Consider the emotional illnesses that poison our hearts and the suggestions for eradicating them forever, in order to honor our spiritual donor: Jesus. · Sicknesses of the soul, from spiritual scarcity to the consumption of "junk" spiritual nourishment, as well as the ways to heal. · Disorders, distortions, and delusions of our minds that don't allow us to express the divine plan in our lives. · Concrete information based on the Bible that tackles the importance of holistic health, including nutritional care and a change in harmful habits in our lives. A complete plan for honoring God from the tops of our heads to the tips of our toes.