Todo el mundo acepta la importancia de la salud física, sin embargo, ¿no deberíamos dar la misma importancia a su equivalente mental?La psicoterapeuta Philippa Perry demuestra que es posible no atormentarse tanto y sen- tirse un poco más realizado. Describe cómo funciona nuestro cerebro y nos guía a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer nuestra resistencia, reforzar nuestro sentido de la perspectiva y aumentar nuestra creatividad.Este libro es a la vez una brillante explicación de nuestra mente y una guía profundamente útil para afrontar los muchos retos que nos presenta la vida.
Lieferbar
ISBN | 9788466649469 |
---|---|
Sprache | spa |
Cover | Kartonierter Einband (Kt) |
Verlag | B (Ediciones B) |
Jahr | 2012 |
Dieser Artikel hat noch keine Bewertungen.