L'autrice ha raccolto in questo libro - già pubblicato con il titolo "Crea il tuo futuro" - i suoi consigli per far fronte alle tensioni e allo stress della nostra quotidianità, affinché l'ansia derivante dall'aspirazione a guadagnare di più, ad apparire sempre giovani e in forma, a conquistare un posto di lavoro migliore non ci condanni alla nevrosi, rendendoci incapaci di assaporare la bellezza della vita e di credere nel futuro. Formulando semplici affermazioni e attraverso esercizi che richiedono soltanto un pizzico di impegno creativo, potremo impostare la nostra vita mirando alla realizzazione dei nostri più intimi desideri, come dimostrano le testimonianze che la Peiffer ha qui riunito.