Das Buch informiert Sie umfassend über die Schlafstörung Insomnie mit folgenden Hauptthemen: Anzeichen und Symptome ¿ Anzeichen von Schlaflosigkeit ¿ Schlechte Schlafqualität ¿ Fehlwahrnehmung des Schlafzustands ¿ Ursachen der Schlaflosigkeit ¿ Schlaflosigkeit Genetik ¿ Substanzinduzierte Auslöser: Alkohol-induziert Benzodiazepin-induzierte Opioid-induzierte ¿ Risikofaktoren der Schlaflosigkeit ¿ Wirkmechanismus ¿ Diagnose ¿ Klassifizierung nach ICD-10 ¿ Klassifizierung nach DSM-5-Kriterien ¿ Schlafstörung Arten ¿ Vorbeugung gegen Schlaflosigkeit ¿ Behandlung von Schlaflosigkeit: Nicht-medikamentöse Strategien Schlafhygiene Kognitive Verhaltenstherapie Akzeptanz- und Verpflichtungstherapie Internet-Interventionen ¿ Medikamente: Antihistaminika Antidepressiva Melatonin-Agonisten Benzodiazepine Z-Medikamente Orexin-Antagonisten Antipsychotika ¿ Andere Beruhigungsmittel ¿ Alternative Medizin ¿ Neue Studie bewertet pharmakologische Behandlung von Schlaflosigkeit ¿ Prognose ¿ Epidemiologie ¿ Gesellschaft und Kultur ¿ Tödliche Schlaflosigkeit: Anzeichen und Symptome Die Krankheit verläuft in vier Phasen Pathophysiologie Diagnose Differentialdiagnose Behandlungen Prognose ¿ Epidemiologie und Geschichte ¿ Forschung .
Insomnie beinhaltet nicht zu unterschätzende Risikofaktoren:
Von Schlaflosigkeit sind Menschen aller Altersgruppen betroffen, aber Menschen aus den folgenden Gruppen haben ein höheres Risiko, an Schlaflosigkeit zu erkranken:

¿ Personen, die älter als 60 Jahre sind
¿ Psychische Störungen wie Depressionen usw. in der Vorgeschichte
¿ Emotionaler Stress
¿ Arbeit in späten Nachtschichten
¿ Reisen durch verschiedene Zeitzonen
¿ Chronische Krankheiten wie Diabetes, Nieren- und Lungenkrankheiten, Alzheimer oder Herzerkrankungen
¿ Alkohol- oder Drogenkonsum
¿ Gastrointestinale Refluxkrankheit
¿ Starkes Rauchen
¿ Stress am Arbeitsplatz
(Siehe zu Alzheimer unter Verlagsangaben im Buch vom gleichen Autor: Buch Schlafstörungen bei Alzheimer
Anzeichen für Alzheimer Schlafprobleme bewältigen ¿ Prävention, neue Medikamente und Studien
und
Buch Basiswissen Alzheimer ¿ Alzheimer Demenz, Symptome und Hilfe für Angehörige)