Als unsichtbares Geflecht durchzieht die Lymphe den gesamten Organismus - und arbeitet im Verborgenen für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Dabei leistet das lymphatische System Erstaunliches: Es entschlackt und entgiftet den Körper, regelt den Flüssigkeitshaushalt, unterstützt eine gute Verdauung und wehrt krankmachende Entzündungen ab. Damit legt der Lymphfluss die Basis für ganzheitliche Gesundheit.Lisa Levitt Gainsley, Praktikerin mit fast dreißigjähriger Expertise, zeigt hier alles Wissenswerte rund um dieses faszinierende Thema. Zugeschnitten auf häufige körperliche Beschwerden und auch chronische Leiden, bieten ihre einfachen, fünfminütigen Selbstmassage-Techniken wirksame Abhilfe bei Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Über- oder Untergewicht, Menstruationsschmerzen, Immunschwäche, Angstzuständen u.v.m.>