Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!
Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender ¿ bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, ¿ beugen Beschwerden vor und ¿ lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
Lieferbar
| ISBN | 9783442319930 |
|---|---|
| Sprache | ger |
| Cover | Fitness, Gesundheit, Kalender, Wandkalender, Wochenkalender, Rückenschmerzen, Rückentraining, deutschland hat rücken, arthrose-lüge, schmerzfrei und beweglich bis ins hohe alter, orthopäde, Nackenschmerzen, schmerzen selbst behandeln, Verspannungen, Verspannungen Schulter Nacken, Selbsthilfe, Faszientraining, Muskelaufbau, Selbstheilung, LNB, nackenretter, rückenretter, knieretter, drücker-set, ernährungs-docs kalender, ernährungs-docs kalender, Kalender (Kal) |
| Verlag | Mosaik |
| Jahr | 20240605 |
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