Ganz entspannt bleiben egal, was kommtGlücklich, entspannt und gelassen - so sollte unser Alltag aussehen. Mit Hilfe des buddhistischen Konzepts des Gleichmuts kann uns das gelingen, denn je ausgeglichener wir sind, desto mehr Freude und Liebe kommt in unser Leben. Erst, wenn wir uns nicht mehr nur von unseren Emotionen leiten lassen, sondern Situationen entspannt beurteilen, sind wir bereit für das Glück, das an jeder Ecke auf uns wartet.
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ISBN | 9783963660009 |
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Sprache | ger |
Cover | SELF-HELP / General, SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem, Andere Religionen, Gleichmut, Stress, Alltagsstress, Emotionen, Emotionen in den Griff kriegen, Buddhismus, Umgang mit Menschen, Gelassen sein, ruhig bleiben, Achtsamkeit, Meditation lernen, meditieren lernen, Stressbewältigung, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, Fester Einband |
Verlag | Ullstein Leben |
Jahr | 20190222 |
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