Gesprächs- und Selbsterfahrungsgruppen ohne professionelle Leitung selbst zu organisieren ist aus der Mode gekommen, seit es einen Boom an beratenden Berufen gibt.

Dieses Büchlein ist ein Plädoyer dafür, es trotzdem zu versuchen, wenn das Bedürfnis besteht, wichtige Lebensthemen gemeinsam mit anderen zu reflektieren - und professionelle psychologische Angebote zu teuer sind.

Denn die grundlegenden Methoden zur gegenseitigen Unterstützung in einer Gruppe können - in ein paar Gruppenregeln zusammengefasst - auch von den meisten Laien erlernt werden.