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Gesund und glücklich älter werden

Dahlke, Ruediger

Gesund und glücklich älter werden

Es gibt nichts mehr zu verlieren, aber viel Entscheidendes zu gewinnen

Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer abnehmenden Gedächtnisleistung. Doch nicht das Alter ist die Ursache dafür, sondern der Verlust von Vitalität. Wie wir Lebensfreude zurückgewinnen, den Alterungsprozess stoppen und vermeintlich chronische Krankheiten wie Bluthochdruck oder Altersdiabetes heilen können, zeigt Ganzheitsmediziner Ruediger Dahlke in einem sehr persönlichen Ton. Basierend auf der Essenz seiner Schicksalsgesetze und Lebensprinzipien präsentiert er ein hochwirksames Jungbrunnen-Praxis-Programm, u. a. mit Bewegung, Atmung, Zelldetox und einem Mini-Plan mit 27 Pluspunkten zum Aufleben vor dem Ableben, mit dem man noch anstehende Lebensaufgaben gelassen meistert und die Lebensqualität spürbar steigert.Mit Audio-Meditationen zum Download, vom Autor persönlich eingesprochen.

CHF 27.90

Lieferbar

ISBN 9783442342969
Sprache ger
Cover Marianne Koch, Alt werde ich später, Älter werden, das Alter als Geschenk, Diabetes, Alzheimer, Lebensprinzipien, Altern Gesundheit, Best Ager, Anti-Aging, Fit im Alter, Lebensfreude, fit und gesund, die Jungbrunnenformel, Altersbeschwerden, Nina Ruge, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, optimieren, optimieren, Lebensfreude, Kaizen, die Jungbrunnenformel, Kintsugi, Langlebigkeit, Gesichtsyoga, Kurzzeitfasten, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Kurzzeitfasten, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Fester Einband
Verlag Arkana HC
Jahr 20220921

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