Dieses Buch ist für Eltern und Kinder, die gemeinsam entdecken wollen wie viel Spaß gesunde Ernährung machen kann. Die Grundlagen für eine gesunde Ernährung werden leicht verständlich dargestellt. Anregungen und Spielspaß lassen dieses Buch zu einem spannenden Ratgeber werden. Viele Rätsel und Cartoons werden Kinder begeistern. Leckere Rezepte, die den kindlichen Ernährungsbedarf berücksichtigen, zeigen, dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung keine anstrengende, zeitraubende Arbeit ist, sondern ein fröhlicher Familienspaß.