Wir alle haben Ideen und Träume, die wir realisieren wollen, doch meist fehlt uns die Courage, sie zu verwirklichen. Die Übungen, Affirmationen und Rezepte der Autorin helfen, Schritt für Schritt zu mehr Mut und Selbstsicherheit zu finden. Sie lassen sich gut in den Alltag integrieren, erinnern an die eigenen Stärken und helfen, Energie und Motivation zu gewinnen, um den Weg der Veränderung einzuschlagen. Ein wunderbares kleines Geschenk, um einen Neustart zu begleiten oder Ängste zu überwinden.