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Heile. Dich. Selbst

LePera, Nicole / Liebl, Elisabeth

Heile. Dich. Selbst

Der revolutionäre Selbstheilungsansatz

"Nicole LePera ruft zu einem lebensverändernden Perspektivwechsel auf: Sie ermächtigt uns dazu, uns nicht auf andere zu verlassen, sondern unsere Heilung selbst zu steuern. Mit ihrem Buch bekommen wir das Werkzeug dafür in die Hand." Dr. Sheila de Liz, Ärztin und Bestseller-AutorinMit ihrer Plattform »The Holistic Psychologist« hat die US-amerikanische Psychologin Nicole LePera nicht weniger als eine Revolution auf dem Psychologie-Sektor begründet. Ihr Ansatz: Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben nachhaltig beeinflussen. Und wir selbst haben es in der Hand, uns davon zu befreien - wenn wir die richtigen Tools kennen, uns die Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zunutze machen und unsere Selbstheilung auf allen Ebenen anstoßen. Mit LePeras ganzheitlicher, einzigartiger Anleitung zur mentalen Selbstheilung gelingt es, die tieferen Ursachen von seelischen wie psychosomatischen Problemen zu erkennen, sich von selbstsabotierenden Mustern zu lösen und emotionale Wunden nachhaltig zu heilen.

CHF 17.50

Lieferbar

ISBN 9783442223855
Sprache ger
Cover Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Journaling, Selbstheilung, The Holistic Psychologist, Angst, Depression, Inneres Kind, Stefanie Stahl, Trauma, Future self, ganzheitliche heilung, Vagusnerv, how to do the work, traumatisch, heile dich selbst, nicole lepera, verena könig, traumatisiert, Lebenshilfe, Don Miguel Ruiz, Eckhart Tolle, Bessel van der Kolk, Oprah Winfrey, optimieren, optimieren, booktokgermany, TikTok, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Verlag Goldmann
Jahr 20240320

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