Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme zum Einsatz bei körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Bedürfnissen. Ob Rückenprobleme, Stoffwechsel- oder Schlafstörungen - für alles gibt es wirkkräftige Mudras, die sich zudem mit Yogastellungen und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im Geiste der Quantenheilung sogar tief liegende emotionale Belastungen auflösen.
Ausstattung: 46 farbige Abbildungen und 8 Farbfotos
Lieferbar
| ISBN | 9783809447467 |
|---|---|
| Sprache | ger |
| Cover | Stress, Meditation, Ratgeber, Fingeryoga, Chakra, Selbstheilung, Selbstbehandlung, Yogaübungen, aryuveda, Entspannung, heilende Hände, Energieblockaden, Alternative Heilmethoden, RÜCKENPROBLEME, Schlafstörungen, Einschlafritual, Atemübung, Stoffwechselstörungen, Quantenheilung, Handmassage, Handgymnastik, Stressbewältigung, Ausgeglichenheit, revitalisierung, Healing Code, Ayurveda, Prana, Zwei-Punkt-Methode, Qi, Energieheilung, Hinduismus, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, optimieren, optimieren, Buch |
| Verlag | Bassermann |
| Jahr | 20240124 |
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