Il potere di superare momenti difficili e raggiungere la fiducia che porta al successo è nella mente. L'autore ci guida lungo il cammino alla scoperta di noi stessi e dell'autoperfezionamento. Aiuta a comprendere le cause dei problemi che minano la fiducia in se stessi e ad affrontarli efficacemente servendosi dell'autosuggestione. Inviando al cervello i messaggi giusti, è possibile imparare a superare paure, fobie, cattive abitudini e inclinazioni. Inoltre l'autoipnosi ha numerose applicazioni terapeutiche.