Este livro ensina-lhe como desenvolver, fortalecer e optimizar o seu
sistema imunitário mental e emocional. Tal como o corpo, a mente e as
emoções são expostas a ataques diariamente. Muitas vezes, os nossos
amigos, parceiros, familiares e colegas de trabalho dirigem-nos críticas
e tentam levar-nos a mudar. Através de meditações, visualizações e
afirmações, este livro permite-lhe recuperar em pleno a capacidade mais
importante que qualquer um de nós possui - o poder de acreditar em si
próprio.