Mens sana in corpore sano", ein gesunder Geist in einem gesunden Körper, ist eine bekannte lateinische Redewendung, die ihre Aktualität bis heute nicht eingebüßt hat. Diese Weisheit betont den Zusammenhang von Körper und Geist und ihren gesundheitlichen Wechselwirkungen. Somit verdeutlicht sie implizit, dass die gesundheitlich positiven Effekte des Sports auf den Körper auch den Geist befördern können. Wie dies genau geschieht und was dafür nötig ist, wird in der Arbeit behandelt. Um nachvollziehen zu können, wie die Beeinflussung von Sport auf den Menschen zustande kommt, ist eine Untergliederung der menschlichen Persönlichkeit eine mögliche Herangehensweise. Hier bieten die Modelle der Selbstkonzeptforschung einen möglichen Ansatz. "Das Selbstkonzept integriert die Wahrnehmung und Einstellung, die ein Mensch über sich selbst hat und kann so Aufschluss darüber geben, wie ein Mensch sich und seine Umwelt wahrnimmt" (Ruf, 2006: 1). In dieser Arbeit wird das Selbstkonzept in Bezug zum Sportunterricht näher betrachtet.