Auf sanfte Art die Abwehrkräfte stärken, den Körper geschmeidig halten und die Lebensenergie steigern: Die Qigong-Karten von Reinhild Becker sind beliebt bei allen, die die traditionellen chinesischen Übungen aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken ohne Kursleiter zu Hause durchführen möchten. Entdecken Sie:
. neue Übungen aus dem körperlichen, energetischen und meditativen Bereich, die mit dem Vorgänger-Kartenset kombiniert werden können
. anschauliche Illustrationen
. Schritt-für-Schritt-Beschreibung der Bewegungsabläufe
. Merksätze zur Visualisierung der Bewegung und des Qi-Flusses
Stellen Sie spielend leicht Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen, und lassen Sie Ihr Qi fließen!
Lieferbar
| ISBN | 9783843492300 |
|---|---|
| Sprache | ger |
| Cover | Kartenset, übungen, Schirner, Schirner Verlag, Reinhild Becker, Qigong, Qi, Chi, Lebenskraft, Lebensenergie, Energiefluss, Vitalkraft, Meditation, Konzentration, Bewegung, Ablauf, Übungsreihe, Lockerung, Gelenke, Wahrnehmung, Fühlen, Ankommen, Zentrierung, eigene Mitte, Ruhe, Gesundheit, Selbstheilungskräfte, Heilung, Prophylaxe, Vorsorge, Abwehrkräfte, Immunabwehr, Bewegungseinschränkungen, Mobilisierung, Well-Aging, Körper, Geist, Seele, Traditionelle Chinesische Medizin, TCM, Muskeln, Sehnen, Faszien, Anleitung, Zeichnungen, Abbildungen, Körperspannung, Elan, Tonus, Lebendigkeit, Widerstandskraft, Kartenlegen, Fitness und Workout, optimieren, optimieren, Buch |
| Verlag | Schirner |
| Jahr | 20240321 |
Dieser Artikel hat noch keine Bewertungen.