Stress, ansie e tensioni sono i tuoi migliori alleati, abbracciali.Ascoltandoli, comprenderai cosa ti vogliono dire e così potrai finalmente scioglierli.Il respiro è il mezzo che connette l'invisibile al visibile, la mente al corpo, il corpo alla Vita.Il passato è maestro, il futuro è nelle tue mani, la Vita è adesso, respira.La soluzione è nel metodo.