Eto unikal'noe prakticheskoe posobie po psihoterapii, proverennoe vremenem. Kniga soderzhit v sebe 12 glav - 12 shagov k dushevnomu zdorov'ju: podrobnoe opisanie psihicheskih mehanizmov, privodjashhih k stressu, i konkretnye uprazhnenija dlja bor'by s nim. Kak spravit'sja s bespokojstvom i depressiej? Kak perestat' perezhivat' na pustom meste i snjat' naprjazhenie? Kak nauchit'sja zhit' s chuvstvom radosti i vnutrennej garmonii? Vse jeto opisano v knige "Schastliv po sobstvennomu zhelaniju". Andrej Kurpatov: "Jetu knigu ja napisal v pervuju ochered' dlja teh, kto stradaet ot psihologicheskih problem, kto ne ponaslyshke znaet, chto takoe nevroz i kak slozhno byvaet privesti poshatnuvsheesja dushevnoe zdorov'e v normu posle stressov. No smeju nadejat'sja, chto ona budet polezna kazhdomu cheloveku, za iskljucheniem razve chto nebol'shoj kogorty svjatyh, kotoryh uzhe nichto ne trevozhit. Ja znaju, chto jeto ne vsegda prijatno, no my dolzhny priznat' u sebja sushhestvovanie psihologicheskih problem. A raz psihologicheskie problemy i stressy - jeto realii sovremennoj zhizni, nuzhno znat', kak s jetim spravljat'sja". Andrej Kurpatov napisal "Schastliv po sobstvennomu zhelaniju" po pros'be svoih pacientov. No na samom dele, ni odin chelovek ne v silah izbezhat' stressov. Polmilliona chitatelej uzhe vospol'zovalis' jetimi konkretnymi i jeffektivnymi rekomendacijami! A vy hotite byt' schastlivym zdes' i sejchas?a!