Raus aus den Depressionen, zurück ins Leben

Fabian Nießl hat mit seinen gerade einmal 28 Jahren schon einiges hinter sich. Seine athletische Erscheinung und sein muskulöser Körper verursachen aber fast schon reflexhaft ein völlig falsches Bild von dem Menschen dahinter. Hinter diesem Schutzschild versteckt er seinen hochsensiblen Kern. Denn in den vergangenen Jahren musste Fabian Nießl schwere Rückschläge einstecken: Suizidgedanken, Therapeutenbesuche und Klinikaufenthalte bestimmten seinen Alltag, da ihn schon im frühen Erwachsenenalter schwerste Depressionen quälten.
Als einer der Ersten aus der Influencer-Szene spricht Fabian bei Instagram ganz offen über seine schwierigen Erfahrungen - mit entwaffnender Ehrlichkeit und verblüffend positiver Resonanz von anderen Betroffenen. Über 200.000 Menschen folgen ihm inzwischen dort.
Bereits früh in der Kindheit zeichneten sich erste Verhaltensmuster bei ihm ab, die sich im Laufe der Jahre verfestigt und ihn schlussendlich in die Depression getrieben haben, wie auch schon seinen Großvater, der sich das Leben nahm. In seinem Buch gibt er weitere, unveröffentlichte Einblicke in sein Leben und seinen Weg aus der Depression. Er möchte allen Lesern mit seinen Erfahrungen Mut und Hoffnung machen, Auswege aus der psychischen Krankheit zeigen und Außenstehenden nahebringen, wie wichtig es ist, depressive Menschen nicht vorschnell abzustempeln.