Wenn ich Arzt wäre und man fragte mich: Was rätst du? Ich würde sagen: Schaffe Stille!" Sören KierkegaardEin Praxisbuch zur täglichen Meditation. 64 Kurze Texte und Einführungen helfen, sich auszurichten auf Zeiten der Meditation. Ausgangshaltung ist dabei die Übung des Zazen.