È da una stanza di hotel a Rabat che Dante, il protagonista del romanzo, ci trascina nella sua vita, portandoci a vedere il mondo come lo vede lui. Vuole dimenticare la ragazza che lo ha lasciato, fuggire dalla monotonia di una vita che gli va stretta, dalle vie di Prato, immergendosi nel vivace caos dei suoi pensieri e nella casualità dei suoi incubi, diventare uno scrittore e intanto farà i conti con gli spettri che si celano dentro di se, con la vita che lo spinge a prendere scelte, solo per capire che tipo di uomo vuole diventare. Dante vive in uno stato di costante tempesta d'ansia, di selvaggia ribellione dai clichè della vita, in continua lotta con un destino che pare già scritto. Vita da post-it è un romanzo egocentrico, disordinato, rabbioso e febbricitante che non si lascia etichettare facilmente.