Ärger führt zu Aggression

Aufgestauter Ärger kann verheerende Auswirkungen auf Freundschaften, Beziehungen und das ganze Leben haben. Ärger, Wut und Aggressionen hindern Betroffene daran, glücklich und erfolgreich zu sein. Dieses Arbeitsbuch wurde speziell für Männer geschrieben und soll ihnen ermöglichen, mit Ärger konstruktiv umzugehen. Es enthält wertvolle Informationen und Bewertungen, die Männern helfen, ihre Wut richtig einzuschätzen.

• Konkrete Strategien, mit denen sie ihre Wut produktiv ausdrücken können
• Klinische Beispiele für Wutbewältigungsstrategien